Jeg bruger Apple Watch hver dag, både når jeg træner og på arbejde. Nu har jeg erstattet det med ScanWatch Nova i et par uger for at se, om det er en værdig erstatning. Først og fremmest er jeg imponeret over, hvor godt designet uret er. De fleste mennesker, jeg møder, tror, at jeg har købt et nyt almindeligt ur og spekulerer på, hvilket mærke det er. Når jeg derefter viser det digitale display og forklarer, hvad uret kan gøre, er de fleste imponerede.

Den lidt lille skærm med lav opløsning passer ind i urets andet design. Som standard er den slået fra, indtil du vælger at vække skærmen. Al interaktion finder sted med urets krone, hvis vismændene skulle være i vejen, går pegerne midlertidigt videre. Her kan du få adgang til masser af funktioner såsom antal trin, puls, kalorier eller starte en træning. Du kan også tilpasse alle funktionerne selv i Withings-appen.

‍

Den veldesignede pakke indeholder et stålarmbånd, som du kan skifte ved at trække i en lille spids på bagsiden. Det er ikke let at skifte armbånd, men i sidste ende får du snittet. Du får også et sæt til selv at tilpasse længden på dit stålarmbånd.

Når du køber uret, kan du tilføje flere armbånd mod et ekstra gebyr. Der er armbånd i læder, genbrugt PET, stof og gummi og i snesevis af farver. Selve uret kommer i enten sort, grøn eller blå urskive.

‍

‍

Mængder af måleinstrumenter

ScanWatch Nova er et af Withings mest avancerede ure og kan måle:

• Aktive minutter, trin

• Søvnkvalitetsscore

• Træningspulszoner

• Øvelser for hjertesammenhæng

• Højde

• 24/7 temperatursporing

• Baseline-variation af temperatur dag og nat

• Temperaturzoner under træning

• Temperaturzoner, når du er vågen

• Gendannelsestemperatur efter træning*

• Gennemsnitlig puls

• Meddelelser om høj/lav puls

• Atrieflimren (via EKG-optagelse)

• Meddelelser om uregelmæssig hjerterytme*

• Natlig HRV

• Syreniveau i blodet

• Påvisning af åndedrætsforstyrrelser

• Åndedrætsfrekvens

• Sporing af menstruationscyklussen

‍

Som du kan se, kan det være en hel del at holde styr på, og det kan være svært at vide, hvor man skal starte. I Withings app får du derfor en enkel og god gennemgang af uret for at forstå alle de funktioner, der kører i et par dage, når du begynder at bruge dit ur.

‍

‍

Withings-appen

I din app har du adgang til alle målinger og funktioner, det er her, alt sker. Uret bliver mere som et smykke, og appen er, hvor du faktisk tager del i alt og lærer mere om din krop og dine værdier. Withings har lagt meget tid på at sikre, at du som bruger forstår dig på alle funktionerne gennem forskellige typer gennemgange og en solid onboarding.

‍

‍

Nem installation

Parringsprocessen er virkelig enkel. Selv din mindst tekniske ven kunne gøre det. Uret registreres automatisk, og du behøver ikke at bekymre dig med mange BT-indstillinger. Dernæst gennemgår appen urets funktioner på en pædagogisk måde opdelt i forskellige sektioner for let at vide, hvad man har læst og ikke.

‍

‍

Appen består af tre faner, Hjem, Mål og Opnå. Under Hjem finder du dine seneste målinger og dine påmindelser om forskellige meddelelser. Under Measure finder du dine målinger fra den sidste uge samlet, og under Achieve finder du programmer, som du kan tilmelde dig, samt nogle opskrifter, artikler og træning.

De fleste programmer er under Withing+, en premium service, der koster SEK 1.295 om året eller SEK 129 pr. Måned. Dette abonnement inkluderer „Helth Improvement Scoore“, der hjælper dig med at holde bedre styr på dit helbred over tid, daglige udfordringer og eksklusivt indhold samt avanceret sundhedsindsigt, der hjælper dig med at forstå, hvordan dine data og handlinger påvirker hinanden.

‍

Imponerende batterilevetid

For dem, der er vant til at oplade dit smartwatch en gang om dagen, er ScanWatch Nova en fornøjelse. Urets batteri skal vare i 30 dage, men vi har ikke haft uret længe nok til at svare, om dette er sandt. Efter en uges brug er vores batteri stadig på 100%, så det bliver spændende at se, hvordan det vil gå. Det afhænger selvfølgelig af, hvor aktiv du er med dit ur. I pakken får du en USB-oplader med en speciel holder, som du sætter uret i for at holde det på plads.

‍

Opdag hjerteproblemer når som helst med præcisions-EKG

ScanWatch Nova er udstyret med en funktion til at udføre et elektrokardiogram (EKG) efter behov, så brugerne kan overvåge deres hjertesundhed. Ved at bruge Withings Scan Monitor uret kan registrere potentielle hjerteanomalier på 30 sekunder. Funktionen giver sikkerhed for dem, der ønsker at holde øje med deres kardiovaskulære sundhed og dermed være i stand til at handle i tilfælde af abnormiteter.

‍

Overvåg dit åndedrætshelbred og mål iltmætning i blodet

Dette er afgørende for at vurdere, hvor godt din åndedrætsfunktion fungerer. ScanWatch Nova kan måle din iltmætning og hjælper også med at overvåge åndedrætsforstyrrelser i løbet af natten. Du kan også overvåge din gennemsnitlige iltmætning under søvn, hvilket giver et klart billede af dit åndedrætshelbred.

‍

Få personlige råd til bedre søvn

Du kan nemt spore din søvnkvalitet og få indsigt i, hvordan du forbedrer den. Uret giver dig en daglig Søvnkvalitetsscore baseret på din søvncyklus, dyb søvn og vejrtrækningsmønstre i løbet af natten. Ved hjælp af disse data kan du få personlig rådgivning om, hvordan du opnår en mere afslappende søvn.

‍

Aktivitetsovervågning - Tag din træning til det næste niveau

For dem, der er aktive, tilbyder ScanWatch Nova sporing af fysisk aktivitet. Med over 40 anerkendte aktiviteter kan du følge hver bevægelse og analysere din præstation baseret på puls, VO2 max estimering og pulszoner. Du vælger, hvilke træningstyper du vil have til rådighed i uret i appen.

Vi har haft nogle problemer med den automatiske anerkendelse af aktivitet. Uret tror, at jeg er ude at cykle hver gang jeg er ude at gå. Vi har ikke været i stand til at få dette gjort, og det ser ud til at være et kendt problem, der har eksisteret i et stykke tid med andre Withings ure. Det vil være tid til at kontakte support og se, om det kan løses.

‍

Hvis du bliver syg

Da uret kan måle din kropstemperatur, skal det være i stand til at registrere, om du er ved at blive syg. Selv har jeg ikke været der i testperioden, så jeg har ikke været i stand til at afgøre, om dette fungerer. Så tror jeg, du kan føle det alligevel, så jeg ved ikke, hvad denne funktion skal bidrage med.

‍

Eksporter dine data til din telefons sundhedsapp

Du kan selvfølgelig parre dine data med din telefon for at indsamle alle dine data i f.eks. Apple Health, hvis du er iPhone-bruger.

‍

Afslutningsvis

Withings har utvivlsomt udviklet et produkt, som jeg synes appellerer til en stor målgruppe, for dem, der ønsker at kombinere et stilfuldt og analogt look med skjulte og avancerede sundhedsfunktioner, er dette bestemt et interessant produkt. Personligt kan jeg have svært ved at forstå, hvad jeg skal gøre med alle dataene. Når alt kommer til alt er det først, når jeg rent faktisk ændrer mine vaner, at dette produkt skaber en større værdi, det bliver selve udfordringen.