Själv använder jag Apple Watch till vardags, både när jag tränar och är på jobbet. Nu har jag bytt ut den mot ScanWatch Nova ett par veckor för att se om den är en värdig ersättare. Först och främst är jag imponerad av hur väldesignad klockan är. De flesta jag möter tror att jag köpt en ny vanlig klocka och undrar vad det är för märke. När jag sedan visar den digitala displayen och förklarar vad klockan kan göra blir de flesta imponerade.

Den något lilla och lågupplösta skärmen smälter in i klockans övriga design. Som standard är den släckt tills du väljer att väcka skärmen. All interaktion sker med klockans krona, om visarna skulle vara i vägen flyttar visarna på sig temporärt. Här kommer du åt mängder med funktioner som antal steg, puls, kalorier, eller starta ett träningspass. Alla funktioner kan du också själv anpassa i Withings-appen.

‍

I det väldesignade paketet ingår ett stålarmband som du kan byta genom att dra i en liten pigg på baksidan. Det är inte helt lätt att byta armband men till slut får man till snitsen. Du får även med ett kit för att själv kuna anpassa längden på ditt stålarmband.

När du köper klockan kan du lägga till fler armband för en extra kostnad. Det finns armband i läder, återanvänd P.E.T, tyg och gummi och i mängder av färger. Själva uret kommer antingen i svart, grön eller blå urtavla.

‍

‍

Mängder av mätinstrument

ScanWatch Nova tillhör Withings mest avancerade klockor och kan mäta:

• Aktiva minuter, steg

• Sömnkvalitetspoäng

• Träningspulszoner

• Övningar för hjärtkoherens

• Höjd

• Temperaturspårning dygnet runt

• Baslinjevariation av temperatur dag och natt

• Temperaturzoner under träning

• Temperaturzoner när du är vaken

• Återhämtningstemperatur efter träning*

• Genomsnittlig puls

• Notiser om hög/låg puls

• Förmaksflimmer (via EKG-inspelning)

• Notiser om oregelbunden hjärtrytm*

• Nattlig HRV

• Syrenivå i blodet

• Upptäckt av andningsstörningar

• Andningsfrekvens

• Spårning av menstruationscykeln

‍

Som ni förstår kan det bli ganska mycket att hålla reda på och det kan vara svårt att veta var man ska börja. I Withings app får man därför en enkel och bra genomgång av klockan för att förstå sig på alla funktioner som löper under ett par dagar när du börjat använda din klocka.

‍

‍

Withings appen

I din app får du tillgång till alla mätningar och funktioner, det är här allt händer. Klockan blir mer som ett smycke och appen är där du faktiskt tar del av allt och lär dig mer om din kropp och dina värden. Withings har lagt mycket tid på att du som användare ska förstå dig på alla funktioner genom olika typer av genomgångar och en gedigen onboarding.

‍

‍

Enkel installation

Parningsprocessen är verkligen enkel. T.o.m. din minst tekniska vän skulle klara det. Klockan känns av automatiskt och du behöver inte krångla med massa BT-inställningar. Därefter går appen igenom klockans funktioner på ett pedagogiskt sätt uppdelat i olika avsnitt för att enkelt veta vad man har läst och inte.

‍

‍

Appen består av tre tabbar, Home, Measure och Achieve. Under Home hittar du dina senaste mätningar samt dina notisbrickor för olika uppmaningar. Under Measure hittar du dina mätningar under den senaste veckan sammanställt och under Achieve hittar du program som du kan signa upp på samt en del recept, artiklar och träningspass.

De flesta program ligger under Withings+, en premiumtjänst som kostar 1 295kr/år eller 129kr/mån. I denna prenumeration ingår "Helth Improvement Scoore" som ska hjälpa dig hålla bättre koll på din hälsa över tid, dagliga utmaningar och exklusivt innehåll samt avancerade hälsoinsikter som hjälper dig förstå hur din data och dina handlingar påverkar varandra.

‍

‍

Imponerande batteritid

För dig som är van att ladda din smartklocka en gång per dag är ScanWatch Nova en fröjd. Klockans batteri ska hålla i 30 dagar, vi har dock inte haft klockan tillräckligt länge för att svara på om detta stämmer. Efter en veckas användning står vårt batteri fortfarande på 100% så det blir spännande att se hur det kommer att gå. Självklar beror det på hur aktiv du är med din klocka. I paketet får du med en USB-laddare med ett speciellt fäste som du sätter klockan i för att hålla den på plats.

‍

Upptäck hjärtproblem när som helst med precisions-EKG

ScanWatch Nova är utrustad med en funktion för att utföra ett elektrokardiogram (EKG) på begäran, vilket gör det möjligt för användare att övervaka sin hjärthälsa. Genom att använda Withings Scan Monitor kan klockan upptäcka potentiella hjärtanomalier på 30 sekunder. Funktionen ger ska ge en trygghet för dem som vill hålla ett öga på sin kardiovaskulära hälsa och på så sätt kunna agera vid avvikelser.

‍

Övervaka din andningshälsa och mät blodets syremättnad

Detta är avgörande för att bedöma hur väl din andningsfunktion fungerar. ScanWatch Nova kan mäta din syremättnad och hjälper även till att övervaka andningsstörningar under natten. Du kan också följa din genomsnittliga syremättnad under sömnen, vilket ger en tydlig bild av din andningshälsa.

‍

Få personliga råd för bättre sömn

Du kan enkelt följa din sömnkvalitet och få insikter om hur du kan förbättra den. Klockan ger dig en daglig Sleep Quality Score baserad på din sömncykel, djupsömn och andningsmönster under natten. Med hjälp av denna data kan du få personliga råd om hur du kan uppnå en mer vilsam sömn.

‍

Aktivitetsövervakning – Ta din träning till nästa nivå

För de som är aktiva erbjuder ScanWatch Nova spårning av fysisk aktivitet. Med över 40 igenkända aktiviteter kan du följa varje rörelse och analysera din prestation baserat på puls, VO2 max-estimering och pulszoner. Du väljer vilka träningstyper du vill ska vara tillgängliga i klockan i appen.

Vi har haft en del problem med den automatiska igenkänningen av aktivitet. Klockan tror att jag är ute och cyklar varje gång jag är ute och går. Vi har inte lyckats få till detta och det verkar vara ett känt problem som funnits ett tag med andra Withings-klockor. Det blir till att höra av sig till supporten och se om det går att fixa.

‍

Om du blir sjuk

Eftersom klockan kan mäta din kroppstemperatur kan ska den kunna känna av om du håller på bli sjuk. Själv har jag inte varit det under testperioden så inte kunnat avgöra om detta fungerar. Sen tänker jag att man känner av det ändå så vad denna funktion ska bidra med vet jag inte.

‍

Exportera din data till din telefons hälsoapp

Du kan koppla ihop din data med din telefon för att samla all din data i t.ex. Apple Health om du är en iPhone användare.

‍

Avslutningsvis

Withings har utan tvekan tagit fram en produkt som jag tror tilltalar en stor målgrupp, för de som vill kombinera en stilfull och analog look med dolda och avancerade hälsofunktioner är detta absolut en intressant produkt. Personligen kan jag tycka det är svårt att förstå vad jag ska göra med all data. Det är ju inte förens jag faktiskt ändrar mina vanor som denna produkt skapar ett större värde, det blir själva utmaningen.